bacak Için 5-İkinci Trick
Sağ bacak ağrısının en yaygın nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmasıdır. Aşırı fiziki aktivite, ani hareketler veya yanlış pozisyonlar dolayısıyla kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Varisler: Bacaklardaki damarların rahatlemesi ve şdavranışmesi, balkıya ve rahatsızlığa tarik açabilir.Bu alıştırma, uyluğu